Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
LANCE, SALTED SUNFLOWER SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories317kcal / 100g
Protéines12.4g25.1% de l'énergie
Lipides24.7g49.9% de l'énergie
Glucides12.4g25.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total49.5g
Protéines
12.4g (25.1%)Lipides
24.7g (49.9%)Glucides
12.4g (25.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories317kcal
Protéines12.4g
Lipides24.7g
Glucides12.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines25%
Lipides totaux38%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 317 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche75minutes
🧘♀️Yoga113minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LANCE, SALTED SUNFLOWER SEEDS contient au total 317 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.4g de protéines, 24.7g de graisses et 12.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients