Palomitas, Maníes, Snacks
LANCE, SALTED SUNFLOWER SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías317kcal / 100g
Proteínas12.4g25.1% de la energía
Grasas24.7g49.9% de la energía
Carbohidratos12.4g25.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.5g
Proteínas
12.4g (25.1%)Grasas
24.7g (49.9%)Carbohidratos
12.4g (25.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías317kcal
Proteínas12.4g
Grasas24.7g
Carbohidratos12.4g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas25%
Grasas totales38%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 317 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LANCE, SALTED SUNFLOWER SEEDS proporciona 317 kcal. Contiene 12.4g de proteínas, 24.7g de grasas y 12.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes