Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

HAZELNUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories633kcal / 100g
Protéines13.3g14.8% de l'énergie
Lipides60g66.7% de l'énergie
Glucides16.7g18.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
13.3g (14.8%)
Lipides
60g (66.7%)
Glucides
16.7g (18.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories633kcal
Protéines13.3g
Lipides60.0g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines27%
Lipides totaux92%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 633 kcal)

🏃‍♂️Course58minutes
🚴‍♀️Vélo72minutes
🚶‍♂️Marche151minutes
🧘‍♀️Yoga226minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HAZELNUTS apporte 633 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 60g de lipides et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium