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EMERALD, NUT & GRANOLA MIX WITH GLAZED WALNUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories447kcal / 100g
Protéines9.4g10.5% de l'énergie
Lipides21.2g23.7% de l'énergie
Glucides58.8g65.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.4g
Protéines
9.4g (10.5%)
Lipides
21.2g (23.7%)
Glucides
58.8g (65.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories447kcal
Protéines9.4g
Lipides21.2g
Glucides58.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines19%
Lipides totaux33%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 447 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo51minutes
🚶‍♂️Marche106minutes
🧘‍♀️Yoga160minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de EMERALD, NUT & GRANOLA MIX WITH GLAZED WALNUTS contient au total 447 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 21.2g de graisses et 58.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium