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EMERALD, DRY ROASTED ALMONDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories565kcal / 100g
Protéines21.2g23.1% de l'énergie
Lipides47.1g51.3% de l'énergie
Glucides23.5g25.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.8g
Protéines
21.2g (23.1%)
Lipides
47.1g (51.3%)
Glucides
23.5g (25.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories565kcal
Protéines21.2g
Lipides47.1g
Glucides23.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines42%
Lipides totaux72%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 565 kcal)

🏃‍♂️Course51minutes
🚴‍♀️Vélo64minutes
🚶‍♂️Marche135minutes
🧘‍♀️Yoga202minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de EMERALD, DRY ROASTED ALMONDS contient au total 565 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.2g de protéines, 47.1g de graisses et 23.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium