Popcorn, Erdnüsse, Snacks
EMERALD, DRY ROASTED ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien565kcal / 100g
Protein21.2g23.1% der Energie
Fett47.1g51.3% der Energie
Kohlenhydrate23.5g25.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.8g
Protein
21.2g (23.1%)Fett
47.1g (51.3%)Kohlenhydrate
23.5g (25.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien565kcal
Protein21.2g
Fett47.1g
Kohlenhydrate23.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein42%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 565 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen135Minuten
🧘♀️Yoga202Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EMERALD, DRY ROASTED ALMONDS enthält insgesamt 565 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.2g Protein, 47.1g Fett und 23.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten