Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

EDAMAME BEANS; SPICY CHICKPEAS & BLACK PEPPER CASHEWS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories472kcal / 100g
Protéines27.8g34.5% de l'énergie
Lipides25g31.0% de l'énergie
Glucides27.8g34.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total80.6g
Protéines
27.8g (34.5%)
Lipides
25g (31.0%)
Glucides
27.8g (34.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories472kcal
Protéines27.8g
Lipides25.0g
Glucides27.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines56%
Lipides totaux38%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 472 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche112minutes
🧘‍♀️Yoga169minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que EDAMAME BEANS; SPICY CHICKPEAS & BLACK PEPPER CASHEWS apporte 472 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 27.8g de protéines, 25g de lipides et 27.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium