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DRY ROASTED ALMONDS, DRY ROASTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories537kcal / 100g
Protéines19.8g22.6% de l'énergie
Lipides45.2g51.6% de l'énergie
Glucides22.6g25.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.6g
Protéines
19.8g (22.6%)
Lipides
45.2g (51.6%)
Glucides
22.6g (25.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories537kcal
Protéines19.8g
Lipides45.2g
Glucides22.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines40%
Lipides totaux70%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 537 kcal)

🏃‍♂️Course49minutes
🚴‍♀️Vélo61minutes
🚶‍♂️Marche128minutes
🧘‍♀️Yoga192minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de DRY ROASTED ALMONDS, DRY ROASTED contient au total 537 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.8g de protéines, 45.2g de graisses et 22.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium