Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

CRUNCHY QUICOS GIANT CORN KERNELS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories467kcal / 100g
Protéines10g10.2% de l'énergie
Lipides15g15.3% de l'énergie
Glucides73.3g74.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total98.3g
Protéines
10g (10.2%)
Lipides
15g (15.3%)
Glucides
73.3g (74.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories467kcal
Protéines10.0g
Lipides15.0g
Glucides73.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines20%
Lipides totaux23%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 467 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche111minutes
🧘‍♀️Yoga167minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRUNCHY QUICOS GIANT CORN KERNELS apporte 467 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 15g de lipides et 73.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium