Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

COLACION

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories593kcal / 100g
Protéines25.9g28.0% de l'énergie
Lipides48.2g52.1% de l'énergie
Glucides18.5g20.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.6g
Protéines
25.9g (28.0%)
Lipides
48.2g (52.1%)
Glucides
18.5g (20.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories593kcal
Protéines25.9g
Lipides48.2g
Glucides18.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines52%
Lipides totaux74%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 593 kcal)

🏃‍♂️Course54minutes
🚴‍♀️Vélo67minutes
🚶‍♂️Marche141minutes
🧘‍♀️Yoga212minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que COLACION apporte 593 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.9g de protéines, 48.2g de lipides et 18.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium