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BLANCHED MARCONA ALMONDS, BLANCHED MARCONA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories588kcal / 100g
Protéines20.6g23.4% de l'énergie
Lipides50g56.7% de l'énergie
Glucides17.6g20.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.2g
Protéines
20.6g (23.4%)
Lipides
50g (56.7%)
Glucides
17.6g (20.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories588kcal
Protéines20.6g
Lipides50.0g
Glucides17.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines41%
Lipides totaux77%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 588 kcal)

🏃‍♂️Course53minutes
🚴‍♀️Vélo67minutes
🚶‍♂️Marche140minutes
🧘‍♀️Yoga210minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BLANCHED MARCONA ALMONDS, BLANCHED MARCONA contient au total 588 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.6g de protéines, 50g de graisses et 17.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium