Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

ASSORTED JAPANESE PEANUTS, ASSORTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines16.2g16.2% de l'énergie
Lipides48.7g48.7% de l'énergie
Glucides35.1g35.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.0g
Protéines
16.2g (16.2%)
Lipides
48.7g (48.7%)
Glucides
35.1g (35.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines16.2g
Lipides48.7g
Glucides35.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines32%
Lipides totaux75%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ASSORTED JAPANESE PEANUTS, ASSORTED contient au total 500 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.2g de protéines, 48.7g de graisses et 35.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium