Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

ALA HEART HEALTHY TRAIL MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories471kcal / 100g
Protéines11.8g13.4% de l'énergie
Lipides32.4g36.7% de l'énergie
Glucides44.1g49.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.3g
Protéines
11.8g (13.4%)
Lipides
32.4g (36.7%)
Glucides
44.1g (49.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories471kcal
Protéines11.8g
Lipides32.4g
Glucides44.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines24%
Lipides totaux50%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 471 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche112minutes
🧘‍♀️Yoga168minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ALA HEART HEALTHY TRAIL MIX apporte 471 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 32.4g de lipides et 44.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium