Palomitas, Maníes, Snacks

ALA HEART HEALTHY TRAIL MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías471kcal / 100g
Proteínas11.8g13.4% de la energía
Grasas32.4g36.7% de la energía
Carbohidratos44.1g49.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.3g
Proteínas
11.8g (13.4%)
Grasas
32.4g (36.7%)
Carbohidratos
44.1g (49.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías471kcal
Proteínas11.8g
Grasas32.4g
Carbohidratos44.1g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas24%
Grasas totales50%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 471 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar112minutos
🧘‍♀️Yoga168minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ALA HEART HEALTHY TRAIL MIX revela un aporte de 471 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.8g de proteínas, 32.4g de lípidos y 44.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium