Pizza

SPINACH & MUSHROOM CLASSIC THIN CRUST PIZZA, SPINACH & MUSHROOM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories174kcal / 100g
Protéines8g24.0% de l'énergie
Lipides7.3g21.9% de l'énergie
Glucides18.1g54.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.4g
Protéines
8g (24.0%)
Lipides
7.3g (21.9%)
Glucides
18.1g (54.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories174kcal
Protéines8.0g
Lipides7.3g
Glucides18.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines16%
Lipides totaux11%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH & MUSHROOM CLASSIC THIN CRUST PIZZA, SPINACH & MUSHROOM apporte 174 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 7.3g de lipides et 18.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium