Pizza

SPINACH & GOAT CHEESE IMPORTED ITALIAN WOOD-FIRED PIZZA, SPINACH & GOAT CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories217kcal / 100g
Protéines9.6g20.6% de l'énergie
Lipides7.6g16.3% de l'énergie
Glucides29.3g63.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.5g
Protéines
9.6g (20.6%)
Lipides
7.6g (16.3%)
Glucides
29.3g (63.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories217kcal
Protéines9.6g
Lipides7.6g
Glucides29.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux12%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 217 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH & GOAT CHEESE IMPORTED ITALIAN WOOD-FIRED PIZZA, SPINACH & GOAT CHEESE apporte 217 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.6g de protéines, 7.6g de lipides et 29.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C