Pizza

SPARTAN, RISING CRUST 4 CHEESE PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories218kcal / 100g
Protéines9g19.3% de l'énergie
Lipides6.8g14.6% de l'énergie
Glucides30.8g66.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.6g
Protéines
9g (19.3%)
Lipides
6.8g (14.6%)
Glucides
30.8g (66.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories218kcal
Protéines9.0g
Lipides6.8g
Glucides30.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines18%
Lipides totaux10%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPARTAN, RISING CRUST 4 CHEESE PIZZA apporte 218 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9g de protéines, 6.8g de lipides et 30.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium