Pizza

RISING CRUST PIZZA, FOUR CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories218kcal / 100g
Protéines9g19.3% de l'énergie
Lipides6.8g14.6% de l'énergie
Glucides30.8g66.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.6g
Protéines
9g (19.3%)
Lipides
6.8g (14.6%)
Glucides
30.8g (66.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories218kcal
Protéines9.0g
Lipides6.8g
Glucides30.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines18%
Lipides totaux10%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RISING CRUST PIZZA, FOUR CHEESE apporte 218 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9g de protéines, 6.8g de lipides et 30.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C