Pizza
RISING CRUST PIZZA, FOUR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein9g19.3% der Energie
Fett6.8g14.6% der Energie
Kohlenhydrate30.8g66.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.6g
Protein
9g (19.3%)Fett
6.8g (14.6%)Kohlenhydrate
30.8g (66.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein9.0g
Fett6.8g
Kohlenhydrate30.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RISING CRUST PIZZA, FOUR CHEESE 218 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9g Protein, 6.8g Fett und 30.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten