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PROSCIUTTO & APRICOT FLATBREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories273kcal / 100g
Protéines10.6g20.0% de l'énergie
Lipides10.6g20.0% de l'énergie
Glucides31.8g60.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.0g
Protéines
10.6g (20.0%)
Lipides
10.6g (20.0%)
Glucides
31.8g (60.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories273kcal
Protéines10.6g
Lipides10.6g
Glucides31.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines21%
Lipides totaux16%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 273 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PROSCIUTTO & APRICOT FLATBREAD contient au total 273 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 10.6g de graisses et 31.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin ASodium