Pizza

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories253kcal / 100g
Protéines9.8g20.0% de l'énergie
Lipides11.5g23.5% de l'énergie
Glucides27.7g56.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.0g
Protéines
9.8g (20.0%)
Lipides
11.5g (23.5%)
Glucides
27.7g (56.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories253kcal
Protéines9.8g
Lipides11.5g
Glucides27.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines20%
Lipides totaux18%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 253 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga90minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust apporte 253 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.8g de protéines, 11.5g de lipides et 27.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A