Pizza
Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien253kcal / 100g
Protein9.8g20.0% der Energie
Fett11.5g23.5% der Energie
Kohlenhydrate27.7g56.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.0g
Protein
9.8g (20.0%)Fett
11.5g (23.5%)Kohlenhydrate
27.7g (56.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien253kcal
Protein9.8g
Fett11.5g
Kohlenhydrate27.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein20%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 253 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust 253 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.8g Protein, 11.5g Fett und 27.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten