Pizza

PIZZA, CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines15.9g32.8% de l'énergie
Lipides10.1g20.8% de l'énergie
Glucides22.5g46.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.5g
Protéines
15.9g (32.8%)
Lipides
10.1g (20.8%)
Glucides
22.5g (46.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines15.9g
Lipides10.1g
Glucides22.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines32%
Lipides totaux16%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PIZZA, CHEESE apporte 239 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.9g de protéines, 10.1g de lipides et 22.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C