Pizza
PIZZA, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein15.9g32.8% der Energie
Fett10.1g20.8% der Energie
Kohlenhydrate22.5g46.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.5g
Protein
15.9g (32.8%)Fett
10.1g (20.8%)Kohlenhydrate
22.5g (46.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein15.9g
Fett10.1g
Kohlenhydrate22.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein32%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PIZZA, CHEESE 239 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.9g Protein, 10.1g Fett und 22.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten