Pizza

PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories226kcal / 100g
Protéines8.9g19.3% de l'énergie
Lipides8.9g19.3% de l'énergie
Glucides28.2g61.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.0g
Protéines
8.9g (19.3%)
Lipides
8.9g (19.3%)
Glucides
28.2g (61.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories226kcal
Protéines8.9g
Lipides8.9g
Glucides28.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines18%
Lipides totaux14%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 226 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PIZZA apporte 226 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.9g de protéines, 8.9g de lipides et 28.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C