Pizza
PIZZA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien226kcal / 100g
Protein8.9g19.3% der Energie
Fett8.9g19.3% der Energie
Kohlenhydrate28.2g61.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.0g
Protein
8.9g (19.3%)Fett
8.9g (19.3%)Kohlenhydrate
28.2g (61.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien226kcal
Protein8.9g
Fett8.9g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 226 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PIZZA 226 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.9g Protein, 8.9g Fett und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten