Pizza

PERSONAL GRILLED CHEESE PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories281kcal / 100g
Protéines12.9g25.1% de l'énergie
Lipides15.2g29.6% de l'énergie
Glucides23.3g45.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.4g
Protéines
12.9g (25.1%)
Lipides
15.2g (29.6%)
Glucides
23.3g (45.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories281kcal
Protéines12.9g
Lipides15.2g
Glucides23.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines26%
Lipides totaux23%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PERSONAL GRILLED CHEESE PIZZA apporte 281 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.9g de protéines, 15.2g de lipides et 23.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C