Pizza

PEPPERONI FLATBREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories258kcal / 100g
Protéines10.7g23.6% de l'énergie
Lipides14.5g32.0% de l'énergie
Glucides20.1g44.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.3g
Protéines
10.7g (23.6%)
Lipides
14.5g (32.0%)
Glucides
20.1g (44.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories258kcal
Protéines10.7g
Lipides14.5g
Glucides20.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux22%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 258 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PEPPERONI FLATBREAD apporte 258 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 14.5g de lipides et 20.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C