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ORGANIC MARGHERITA WITH TOMATO AND MOZZARELLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories251kcal / 100g
Protéines10.2g21.4% de l'énergie
Lipides10.9g22.9% de l'énergie
Glucides26.6g55.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.7g
Protéines
10.2g (21.4%)
Lipides
10.9g (22.9%)
Glucides
26.6g (55.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories251kcal
Protéines10.2g
Lipides10.9g
Glucides26.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines20%
Lipides totaux17%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 251 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga90minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC MARGHERITA WITH TOMATO AND MOZZARELLA apporte 251 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.2g de protéines, 10.9g de lipides et 26.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium