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ORGANIC MARGHERITA WITH TOMATO AND MOZZARELLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías251kcal / 100g
Proteínas10.2g21.4% de la energía
Grasas10.9g22.9% de la energía
Carbohidratos26.6g55.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.7g
Proteínas
10.2g (21.4%)
Grasas
10.9g (22.9%)
Carbohidratos
26.6g (55.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías251kcal
Proteínas10.2g
Grasas10.9g
Carbohidratos26.6g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales17%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 251 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga90minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC MARGHERITA WITH TOMATO AND MOZZARELLA revela un aporte de 251 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.2g de proteínas, 10.9g de lípidos y 26.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium