Pizza

MUSHROOM MEDLEY PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories220kcal / 100g
Protéines11.3g26.8% de l'énergie
Lipides9.5g22.5% de l'énergie
Glucides21.4g50.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.2g
Protéines
11.3g (26.8%)
Lipides
9.5g (22.5%)
Glucides
21.4g (50.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories220kcal
Protéines11.3g
Lipides9.5g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines23%
Lipides totaux15%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 220 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MUSHROOM MEDLEY PIZZA apporte 220 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.3g de protéines, 9.5g de lipides et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C