Pizza

MUSHROOM MEDLEY PIZZA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías220kcal / 100g
Proteínas11.3g26.8% de la energía
Grasas9.5g22.5% de la energía
Carbohidratos21.4g50.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.2g
Proteínas
11.3g (26.8%)
Grasas
9.5g (22.5%)
Carbohidratos
21.4g (50.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías220kcal
Proteínas11.3g
Grasas9.5g
Carbohidratos21.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales15%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MUSHROOM MEDLEY PIZZA revela un aporte de 220 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.3g de proteínas, 9.5g de lípidos y 21.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C