Pizza

MARGHERITA PIZZA, MARGHERITA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines9.8g19.8% de l'énergie
Lipides10.4g21.0% de l'énergie
Glucides29.4g59.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.6g
Protéines
9.8g (19.8%)
Lipides
10.4g (21.0%)
Glucides
29.4g (59.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines9.8g
Lipides10.4g
Glucides29.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines20%
Lipides totaux16%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MARGHERITA PIZZA, MARGHERITA contient au total 239 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.8g de protéines, 10.4g de graisses et 29.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium