Pizza

MARGHERITA PIZZA, MARGHERITA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías239kcal / 100g
Proteínas9.8g19.8% de la energía
Grasas10.4g21.0% de la energía
Carbohidratos29.4g59.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.6g
Proteínas
9.8g (19.8%)
Grasas
10.4g (21.0%)
Carbohidratos
29.4g (59.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías239kcal
Proteínas9.8g
Grasas10.4g
Carbohidratos29.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales16%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MARGHERITA PIZZA, MARGHERITA proporciona 239 kcal. Contiene 9.8g de proteínas, 10.4g de grasas y 29.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium