Pizza

ITALIAN WOOD-FIRED CRUST MARGHERITA PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories229kcal / 100g
Protéines9.3g19.4% de l'énergie
Lipides7.9g16.5% de l'énergie
Glucides30.7g64.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.9g
Protéines
9.3g (19.4%)
Lipides
7.9g (16.5%)
Glucides
30.7g (64.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories229kcal
Protéines9.3g
Lipides7.9g
Glucides30.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux12%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN WOOD-FIRED CRUST MARGHERITA PIZZA apporte 229 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 7.9g de lipides et 30.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C