Pizza

ITALIAN WOOD-FIRED CRUST MARGHERITA PIZZA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías229kcal / 100g
Proteínas9.3g19.4% de la energía
Grasas7.9g16.5% de la energía
Carbohidratos30.7g64.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.9g
Proteínas
9.3g (19.4%)
Grasas
7.9g (16.5%)
Carbohidratos
30.7g (64.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías229kcal
Proteínas9.3g
Grasas7.9g
Carbohidratos30.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales12%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN WOOD-FIRED CRUST MARGHERITA PIZZA revela un aporte de 229 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 7.9g de lípidos y 30.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C