Pizza

INDIVIDUAL PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories252kcal / 100g
Protéines7.5g15.1% de l'énergie
Lipides10.2g20.5% de l'énergie
Glucides32g64.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.7g
Protéines
7.5g (15.1%)
Lipides
10.2g (20.5%)
Glucides
32g (64.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories252kcal
Protéines7.5g
Lipides10.2g
Glucides32.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines15%
Lipides totaux16%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 252 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga90minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de INDIVIDUAL PIZZA contient au total 252 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 10.2g de graisses et 32g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C