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HARVEST VEGY AND PORTOBELLO BUTTERNUT SQUASH, PORTOBELLO MUSHROOMS, ROASTED RED PEPPERS, KALE, ASIAGO AND SMOKED PROVOLONE CHEESE, WITH TOMATO BASIL SAUCE ON A CRUST MADE WITH CAULIFLOWER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories172kcal / 100g
Protéines9.8g28.5% de l'énergie
Lipides7.4g21.5% de l'énergie
Glucides17.2g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.4g
Protéines
9.8g (28.5%)
Lipides
7.4g (21.5%)
Glucides
17.2g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories172kcal
Protéines9.8g
Lipides7.4g
Glucides17.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines20%
Lipides totaux11%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 172 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HARVEST VEGY AND PORTOBELLO BUTTERNUT SQUASH, PORTOBELLO MUSHROOMS, ROASTED RED PEPPERS, KALE, ASIAGO AND SMOKED PROVOLONE CHEESE, WITH TOMATO BASIL SAUCE ON A CRUST MADE WITH CAULIFLOWER apporte 172 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.8g de protéines, 7.4g de lipides et 17.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium