Pizza

GOURMET FLATBREAD PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories234kcal / 100g
Protéines12.4g26.1% de l'énergie
Lipides11g23.2% de l'énergie
Glucides24.1g50.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.5g
Protéines
12.4g (26.1%)
Lipides
11g (23.2%)
Glucides
24.1g (50.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories234kcal
Protéines12.4g
Lipides11.0g
Glucides24.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines25%
Lipides totaux17%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 234 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOURMET FLATBREAD PIZZA apporte 234 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.4g de protéines, 11g de lipides et 24.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C