Pizza
GOURMET FLATBREAD PIZZA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien234kcal / 100g
Protein12.4g26.1% der Energie
Fett11g23.2% der Energie
Kohlenhydrate24.1g50.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.5g
Protein
12.4g (26.1%)Fett
11g (23.2%)Kohlenhydrate
24.1g (50.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien234kcal
Protein12.4g
Fett11.0g
Kohlenhydrate24.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein25%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 234 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOURMET FLATBREAD PIZZA 234 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.4g Protein, 11g Fett und 24.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten