Pizza

GLUTINO, GLUTEN FREE PIZZA, SPINACH & FETA, SPINACH & FETA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories229kcal / 100g
Protéines6.3g13.1% de l'énergie
Lipides9.1g19.0% de l'énergie
Glucides32.6g67.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.0g
Protéines
6.3g (13.1%)
Lipides
9.1g (19.0%)
Glucides
32.6g (67.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories229kcal
Protéines6.3g
Lipides9.1g
Glucides32.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines13%
Lipides totaux14%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GLUTINO, GLUTEN FREE PIZZA, SPINACH & FETA, SPINACH & FETA apporte 229 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 9.1g de lipides et 32.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C