Pizza
GLUTINO, GLUTEN FREE PIZZA, SPINACH & FETA, SPINACH & FETA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein6.3g13.1% der Energie
Fett9.1g19.0% der Energie
Kohlenhydrate32.6g67.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.0g
Protein
6.3g (13.1%)Fett
9.1g (19.0%)Kohlenhydrate
32.6g (67.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein6.3g
Fett9.1g
Kohlenhydrate32.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein13%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GLUTINO, GLUTEN FREE PIZZA, SPINACH & FETA, SPINACH & FETA 229 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 9.1g Fett und 32.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten