Pizza

GLUTEN-FREE MARGHERITA PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories243kcal / 100g
Protéines7.9g18.4% de l'énergie
Lipides14.7g34.3% de l'énergie
Glucides20.3g47.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.9g
Protéines
7.9g (18.4%)
Lipides
14.7g (34.3%)
Glucides
20.3g (47.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories243kcal
Protéines7.9g
Lipides14.7g
Glucides20.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines16%
Lipides totaux23%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GLUTEN-FREE MARGHERITA PIZZA apporte 243 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.9g de protéines, 14.7g de lipides et 20.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C