Pizza

GLUTEN-FREE MARGHERITA PIZZA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías243kcal / 100g
Proteínas7.9g18.4% de la energía
Grasas14.7g34.3% de la energía
Carbohidratos20.3g47.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.9g
Proteínas
7.9g (18.4%)
Grasas
14.7g (34.3%)
Carbohidratos
20.3g (47.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías243kcal
Proteínas7.9g
Grasas14.7g
Carbohidratos20.3g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas16%
Grasas totales23%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GLUTEN-FREE MARGHERITA PIZZA revela un aporte de 243 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.9g de proteínas, 14.7g de lípidos y 20.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C