Pizza

FOUR CHEESE GLUTEN-FREE SQUARE PAN PIZZA, FOUR CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines7.1g15.2% de l'énergie
Lipides7.1g15.2% de l'énergie
Glucides32.5g69.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.7g
Protéines
7.1g (15.2%)
Lipides
7.1g (15.2%)
Glucides
32.5g (69.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines7.1g
Lipides7.1g
Glucides32.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux11%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FOUR CHEESE GLUTEN-FREE SQUARE PAN PIZZA, FOUR CHEESE apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 7.1g de lipides et 32.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium