Pizza
FOUR CHEESE GLUTEN-FREE SQUARE PAN PIZZA, FOUR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein7.1g15.2% der Energie
Fett7.1g15.2% der Energie
Kohlenhydrate32.5g69.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.7g
Protein
7.1g (15.2%)Fett
7.1g (15.2%)Kohlenhydrate
32.5g (69.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein7.1g
Fett7.1g
Kohlenhydrate32.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FOUR CHEESE GLUTEN-FREE SQUARE PAN PIZZA, FOUR CHEESE 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 7.1g Fett und 32.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten