Pizza
BROCCOLI RABE PIZZA, BROCCOLI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories221kcal / 100g
Protéines7.6g18.4% de l'énergie
Lipides10.3g24.9% de l'énergie
Glucides23.4g56.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.3g
Protéines
7.6g (18.4%)Lipides
10.3g (24.9%)Glucides
23.4g (56.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories221kcal
Protéines7.6g
Lipides10.3g
Glucides23.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines15%
Lipides totaux16%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BROCCOLI RABE PIZZA, BROCCOLI apporte 221 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.6g de protéines, 10.3g de lipides et 23.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients