Pizza Mixes & Other Dry Dinners

THREE CHEESE MUSHROOM RISOTTO, THREE CHEESE; MUSHROOM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories384kcal / 100g
Protéines9.6g10.6% de l'énergie
Lipides2.7g3.0% de l'énergie
Glucides78.1g86.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.4g
Protéines
9.6g (10.6%)
Lipides
2.7g (3.0%)
Glucides
78.1g (86.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories384kcal
Protéines9.6g
Lipides2.7g
Glucides78.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines19%
Lipides totaux4%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 384 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga137minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que THREE CHEESE MUSHROOM RISOTTO, THREE CHEESE; MUSHROOM apporte 384 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.6g de protéines, 2.7g de lipides et 78.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium