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SALMON ATLANTIC RISOTTO, SALMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories163kcal / 100g
Protéines9.9g29.8% de l'énergie
Lipides8.5g25.6% de l'énergie
Glucides14.8g44.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.2g
Protéines
9.9g (29.8%)Lipides
8.5g (25.6%)Glucides
14.8g (44.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories163kcal
Protéines9.9g
Lipides8.5g
Glucides14.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines20%
Lipides totaux13%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SALMON ATLANTIC RISOTTO, SALMON apporte 163 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.9g de protéines, 8.5g de lipides et 14.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients