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PINDI CHICKPEAS WITH ONIONS AND TOMATOES CHANA MASALA, PINDI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories105kcal / 100g
Protéines2.8g13.8% de l'énergie
Lipides5.6g27.6% de l'énergie
Glucides11.9g58.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.3g
Protéines
2.8g (13.8%)Lipides
5.6g (27.6%)Glucides
11.9g (58.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories105kcal
Protéines2.8g
Lipides5.6g
Glucides11.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux9%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 105 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PINDI CHICKPEAS WITH ONIONS AND TOMATOES CHANA MASALA, PINDI apporte 105 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.8g de protéines, 5.6g de lipides et 11.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients